牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用到的东西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道(dào)他竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助(zhù)我们祛(qū)斑(bān)，下(xià稚优泉这个牌子怎么样，稚优泉这个牌子怎么样啊稚优泉这个牌子怎么样，稚优泉这个牌子怎么样啊)面小编(biān)就为大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的(de)珍珠粉，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜(mó)放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干净就可(kě)以了(le)。

还(hái)可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十(shí)五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生素C等多(duō)种营(yíng)养成分，还含有丰富的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强的(de)抗氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也(yě)可以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉(méi)素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑(hēi)头(tóu)、毛(máo)孔(kǒng)有(yǒu)做很大(dà)的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合(hé)均匀(yún)，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起(qǐ)煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑(bān)，淡化(huà)肌肤(fū)黑色素(sù)有(yǒu)着不错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可以多吃(chī)一些抑制黑色素(sù)产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素斑痕(hén)，富含维生素(sù)B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品(pǐn)等。

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